Recenzja: Saucony Mirage 3

 

Ocena:Cena: 439,00 zł (bartoszak-biegi) z dnia 7.09.13

Przebieg: ponad 1000km                Waga: 247 g

Saucony Mirage to  lekkie buty treningowo-startowe dla osób stawiających stopy neutralnie oraz dla lekkich pronatorów. Różnica wysokości pięta-śródstopie to 4mm dzięki czemu kolana oraz odcinek lędźwiowy kręgosłupa jest mniej obciążony.

Opinia:

Mój pierwszy kontakt z butami marki saucony miał miejsce za sprawą wygrania vouchera zniżkowego do sklepu bartoszak-biegi. Szukałem czegoś dobrego na treningi i zarazem do startów w zawodach. Przymierzyłem kilka modeli, ale jak ubrałem Mirage 3 to już wiedziałem, że nie trzeba dalej szukać. Buty treningowo-startowe mimo niskiej wagi,posiadają dosyć dobrą amortyzację. W butach nie da się biegać wolno gdyż za sprawą 4 mm różnicy między piętą a śródstopiem noga sama układa się do dynamicznego kroku. Buty zostały przeze mnie sprawdzone chyba we wszystkich możliwych warunkach pogodowych i terenowych oraz na przeróżnych rodzajach treningów i zawodów więc mogę śmiało powiedzieć, że nadają się zarówno na szybkie treningi jak i dłuższe rozbiegania. Buty są bardzo przewiewne więc noga nam się nie ugotuje na długim rozbieganiu jednak bardziej polecam je na twardsze powierzchnie typu asfalt lub na utwardzoną drogę gdyż podeszwa buta nie zawiera za dużo elementów antypoślizgowych. Do minusów można zaliczyć również łatwość przecierania się siateczki w okolicach dużego i małego palca, ale widzę , że producent naprawił to w Mirage 4 wprowadzając wzmocnienia w tych miejscach.

Zastosowane systemy:

AMORTYZACJA
Hell ProGrid Lite jest mieszaniną pianki i gumy syntetycznej, która umieszczony pod piętami daje lekką amortyzację i rozproszenie wstrząsów. Tworzy platformę, która redukuje wpływ wstrząsów podczas uderzenia stóp i reguluje harmonijne przejście stopy od pięty do palców. Zapewnia kontrolę ruchu, a jednocześnie pozwala cieszyć się biegaczowi zaletami minimalistycznych butów.

PODESZWA ŚRODKOWA
EVA +lekka mieszanka pianki EVA, która zapewnia dobrą amortyzację.  Jest to pianka kompozytowa  ,która jest umieszczona na całej długości buta, jest  lekka i  wytrzymała.
Wsparcie TPU Arch to cześć termoplastyczna w śródstopiu, która zapewnia wsparcie dla łagodnych pronatorów.  Flexion plate technologia rzeczywiście odmienia i istotnie ułatwia ruch, prowadząc stopę od pięty do przedniej części stopy za pomocą kawałka wkładki odpornej na uderzenia z termoplastycznego poliuretanu (TPU). Tłumi to większość ruchu stawów i kości w przedniej części stopy, które jest spowodowane przez siły oddziaływania z wysokiej pięty, co pozwala na ruch z większą siłą i wymaga mniej energii.

WARSTWA GÓRNA
Open Mesh-obejmuje górną część buta,jest lekką i oddychającą tkanina,a otwory siateczki są na najwyższym poziomie oddychalności.
FlexFilm ™, został dodany do warstwy górnej, aby zapewnić bezpieczne, komfortowe dopasowanie buta do stopy-jest to giętki materiał, wykonany z cienkiej folii, która jest przyspojona do górnej. Zabezpiecza stopę na platformie w całym cyklu chodu.
Hydrator Collar Lining -Wyściółka Hydrator – tkanina Saucony używana do produkcji profesjonalnej odzieży sportowej. Zapewnia komfort w kontacie ze skórą i maksymalizuje odprowadzanie wilgoci. Ma na celu zapewnienie komfortu skóry i maksymalizację wchłaniania.
EVA Sockliner- wkładka zapewnia dodatkową amortyzację pod stopą. Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i oddychające.
Strobel Last wraz z HRC Strobel Board  działa się na całej długości buta,znajduje się pod wkładką, daje natychmiastowe uczucie komfortu,miękkości  i amortyzacji.

PODESZWA DOLNA
XT-900  podeszwa składająca się z trwałej gumy węglowej, która oferuje trwałą przyczepność
Blown Rubber- lekki, elastyczny materiał w przedniej części buta, która oferuje zwiększoną amortyzację i płynny bieg.

Podsumowując :

Mirage 3 to bardzo dobry but treningowo-startowy najlepiej sprawujący się na suchych i twardych nawierzchniach. Przeznaczony dla osób ze stopą neutralną i z lekką pronacją.

Amortyzacja : 4/5

Dynamika: 4/5

Komfort: 5/5

Mimo tego, że po około 1000 km już kiepsko się nadawały nawet do chodzenia z powodu przetarć siatki,to komfort biegania w nich sprawił,że myślę o zakupie nowszego modelu żeby sprawdzić jak się sprawują 🙂

Recenzja:Nike Performance LUNAR FOREVER 3

Ocena:  Cena : 289zł (Direct Sport) z dnia 22.05.14.

Przebieg: ok. 475km

Nike performance Lunar  3 forever zapewnia stabilność  i amortyzację oraz wygodę i lekkość dla biegaczy z pronacją, pod którymi pracuje najlepiej. Nike przekonuje nas jednak , że to but stworzony dla wszystkich biegaczy. Niezależnie od tego czy jesteś pronatorem czy supinatorem -but zachowa się odpowiednio – czyli supinatorowi lub biegaczowi neutralnemu da dobrą amortyzację tam gdzie trzeba ,a pronatorowi dodatkowo wsparcie stopy od środka, ale czy aby na pewno?

Zastosowane systemy:

Lunarlon to nowoczesna miękka pianka w wewnętrznej(środkowej) części podeszwy dająca idealną amortyzację, zapewnia równomierny rozkład sił na całej stopie, gwarantując ultralekką a jednocześnie sprężystą amortyzację, poprawiając stabilizację i komfort ruchu. Lunarlon jest lżejsza o 30% od klasycznej pianki z której była wykonana amortyzacja Phylon ,a  dzięki zastosowaniu pianki o dwóch rodzajach gęstości uniknięto efektu destabilizacji stopy podczas ruchu.

 

Dynamic Support to twarda pianka w zewnętrznych częściach podeszwy zapewnia stopie wsparcie we wszystkich fazach biegu wspomagając płynny proces przetaczania stopy
i niwelując efekt nadpronacji.

 

Dynamic Flywire unowocześniony system wiązania zapewniający doskonałe dopasowanie. Bardzo wytrzymałe i dynamiczne włókna syntetyczne gwarantują doskonałe trzymanie na wysokości śródstopia, zwiększający tym samym stabilizację  i redukuje wagę buta. But w  systemie Dynamic Flywire nie  jest przeszywany w materiale jak to było w Flywire , lecz nici są zdecydowanie grubsze i umieszczone „luzem ” w najbardziej newralgicznych miejscach. Technologia Dynamic Flywire zapewnia dynamiczne wsparcie stopy, które polega na luzowaniu i napinaniu się wraz z naturalnym ruchem stopy również w przypadku zmian kierunku ruchu, bez względu na rodzaj treningu.

 

BRS 1000 to standardowa podeszwa zewnętrzna z gumy syntetycznej z dodatkiem węgla jest  umieszczona miejscowo, aby zapewnić dobrą przyczepność w początkowej i końcowej fazie odbicia.Charakteryzuje się zwiększoną odpornością na ścieranie .Tworzy zewnętrzną powłokę wzoru waffle o trwałej przyczepności.

Flex– Nacięcia/głębokie rowki wzdłuż podeszwy zwiększają elastyczność i zapewniają płynność kroku  Żłobiona podeszwa zapewnia również lepszą przyczepność na każdej nawierzchni.

Fitsole-Wyjmowana miękka i wyprofilowana wkładka zapewnia doskonałą amortyzację pod stopami, dostosowuję się do kształtu stopy i zapewnia dodatkowe wsparcie.

Siateczka syntetyczna z nakładkami bez szwów w przedniej części buta zapobiega powstawaniu otarć i pozwala oddychać stopie.

Opinia:

But jest bardzo dobrze wykonany, rozmiary nie są zawyżone,ani zaniżone, jest on rzeczywiście lekki, chociaż nie jestem pewna czy amortyzacja jest do końca tak dobra.
Powyżej 15km biega się w nich już niekomfortowo, podeszwa dość cienka, chociaż na taką nie wygląda -biegnąc w terenie czuć większe kamienie co raczej nie zdarzało mi się w butach biegowych.

Co mnie natomiast zdziwiło i pozytywnie zaskoczyło but się nie przeciera w miejscu największego palca, co  mi się bardzo rzadko zdarza w butach biegowych . Do minusów można przyznać to, że but jest mało przewiewny, biegając w nich w upale nie jest to wygodne mimo, że rzadko but obciera nawet przy bardzo wysokiej temperaturze 😉
Niesprzyjające jest również to, że ma szerokie przody przez to mam wrażenie, że przód buta lata mi nieco na boki i „nie otula” stopy jak to gwarantuje producent, mam wąską stopę i muszę go wiązać bardzo mocno. Osoby z supinacją w tych butach mogą mieć problem z podparciem w środkowej strefie buta wysokiego sklepienia, w efekcie dotyka się podczas biegu buta tylko przodem stopy i piętą, prowadzi to do odczucia zmęczenia rozścięgna podeszwowego, a więc to wina butów, a myślałam, że za dużo kilometrów 🙂
But bardzo dobrze trzyma się asfaltu oraz powierzchni w terenie nawet takich jak piach (buty dawały radę m.in na starcie w Jarosławcu (15km) w najgłębszym piasku
w połączeniu z zanurzeniem w wodzie morskiej (woda dość szybko przeleciała i nie było długotrwałego efektu chlupania), tak więc but szybko wysycha, co udowodniłam również  po praniu go bez problemu w pralce :).
Na wybieganiu po twardej nawierzchni po 15kilometrze wkładka buta stawała się dziwnie gorąca, a bieg pod względem amortyzacji przestawał być komfortowy.

Buty polecam dla :

– pronatorów  lub neutralnych, odradzam dla supinatorów

-osób początkujących i średnio-zaawansowanych

-na miękką jak i twarda powierzchnie

-na dystanse do 15km

-na lżejsze wybiegania jak i treningi ciągłe czy też szybkościowe.

 

Dodatkowo technologia Nike + daje nam możliwość korzystania z platformy Nike+, gdzie zdobywamy kolejne kilometry, monitorując swoje biegi oraz osiągając nowe cele.

Odnośnie Nike + , mała ciekawostka – trwa akcja „złap lato z nike + ” na zlaplato.wawalove.pl

Biegaj z Nike + i wyciśnij z lata ile się da! Chwytaj gorące chwile w biegowych selfie i wygraj tygodniowy wyjazd dla dwóch osób na Melediwy!  Wystarczy biegać z Nike+ i przesyłać swoje selfie.

Podsumowując:

Buty Nike Lunar 3 forever to buty wszechstronne, nadają się zarówno na lekkie rozbiegania, biegi ciągłe (zakresy)  jak i mocniejsze/szybsze treningi t.j tempo,interwały (nie jestem zwolenniczką biegania w kolcach, chociaż ten etap w życiu na bieżni przeżyłam), nadają się również  na starty t.j 5 lub 10 km, ponieważ są lekkie jak i mają dostateczną amortyzację. Polecam je na dystanse do 15km .

Jeśli masz szeroką stopę -ten średniej szerokości but ci się spodoba, ponieważ ma dość szeroką podstawę. Jeśli Twoja stopa jest dość wąska, może trochę „latać” wewnątrz buta tak jak ma to miejsce u mnie. Jeśli jednak zwiążesz dobrze nogę sznurówkami FlyWire – dopasuje się w miarę do Twojej stopy.

 Amortyzacja : 3/5

Dynamika: 4/5

Komfort: 3/5

Czekam na wasze opinie na temat tych butów,a także innych z serii Lunarlon.

Tymczasem myślę już o nowym zakupie butów.

Pozdrawiam Agnieszka 🙂